Kungulli është një nga frutat më të përdorura në kuzhinë, me një histori të gjatë kultivimi dhe përdorimi që daton mijëra vjet më parë. Përfshihet në shumë...
Shëndeti
Karkaleci është një ushqim shumë i mirë dhe i shëndetshëm. Ai është një burim i shkëlqyer i proteinave me pak kalori dhe përmban shumë vitamina dhe minerale të...
Shega është një frut i lashtë që vjen nga rajonet mesdhetare. Ajo njihet për kokrrat e saj të kuqe dhe të ëmbla, të cilat mbështillen nga një lëvozhgë e fortë...
Patatja e ëmbël është një perime me rrënjë që vjen nga Amerika Qendrore dhe Jugore. Ajo është e njohur për shijen e saj të ëmbël dhe përmbajtjen e lartë të...
Qiqrat janë një bimë bishtajore e pasur me proteina, fibër dhe një sërë vitaminash dhe mineraleve. Janë një përbërës i rëndësishëm në dietat mesdhetare dhe të...
Mjekët gastroenterologë paralajmërojnë zakone të këqija që lidhen me tretjen që duhen shmangur për një shëndet optimal. Një nga këto zakone është injorimi i...
