Uji përbën rreth 60 përqind të trupit tonë dhe është thelbësor për rregullimin e temperaturës, eliminimin e mbeturinave, transportimin e lëndëve...
Shëndeti
Gjumi është një kohë kyçe që trupi juaj të pushojë dhe të riparojë veten, por a mund të jetë gjithashtu një mundësi për të djegur më shumë kalori...
Një shpërthim i fruthit në veri të Londrës ka infektuar më shumë se 60 fëmijë. Raste janë raportuar në shtatë shkolla dhe një çerdhe në lagjen Enfield të...
Me temperaturat e ulëta të këtij janari, tundimi për të qëndruar brenda është i fortë dhe i përhapur gjerësisht. Por të lidhësh këpucët dhe të dalësh për një...
Shumë njerëz nuk mund ta fillojnë ditën pa kafe, nëse jeni nga këta njerëz, lexoni disa të mira që sjell kafeina për ju. Aroma e kafesë ka aftësinë për të bërë...
Gurët në veshka mund të shkaktojnë dhimbje të forta dhe shqetësime gjatë urinimit. Simptomat më të zakonshme përfshijnë dhimbje abdominale, djegie gjatë...
Rrepa është një perime rrënjore e pasur me fibra, vitaminë C dhe minerale, e njohur për vetitë e saj pastruese dhe forcuese për organizmin. – Ndihmon në...
Portokalli është një nga frutat më të konsumuara në dimër, i pasur me vitaminë C, fibra dhe antioksidantë që ndihmojnë organizmin të qëndrojë i fortë dhe...
Një studim i madh amerikan zbuloi se fëmijët që marrin një telefon inteligjent në moshë të vogël kanë rrezik më të lartë për depresion, obezitet dhe gjumë të...
Debati rreth konsumimit të vezëve ka qenë prej vitesh i diskutueshëm, pasi për një kohë të gjatë ato u konsideruan të rrezikshme për shkak të përmbajtjes së...
Një studim i kryer në Shtetet e Bashkuara ka gjetur se personat me orar të rregullt të gjumit janë më pak të rrezikuar nga sëmundjet kardiovaskulare. Kjo për...
Lëngu i selinos është i pasur me ujë, vitamina dhe minerale, duke ndihmuar në hidratim dhe energji të qëndrueshme. Përmbajtja e ulët e sheqerit e bën të...
Edhe pse astma zakonisht nis në fëmijëri, shumë persona e zhvillojnë atë vetëm pas moshës madhore, kur simptomat bëhen më të forta dhe më të qëndrueshme...
Dhimbja e fytit është shumë e zakonshme, veçanërisht në stinën e ftohtë, megjithëse zakonisht nuk është shkak për shqetësim. Mjeku Suraj Kukadia, i njohur për...
Shkalla e kancerit të tiroides po rritet në disa pjesë të botës – dhe më shpejt se format e tjera të kancerit. Pse? Shkalla e kancerit të tiroides po rritet me...
Aksidentalisht keni ngrënë disa fara molle? Ndoshta nuk ka nevojë të shqetësoheni. Lëvozhga e tyre e fortë e jashtme parandalon çlirimin e substancave të...
Kërpudhat janë të shijshme kur janë të freskëta, por prishen shpejt. Të blerat në frigorifer zgjasin 4–7 ditë, ndërsa të prerat vetëm 2–3 ditë. Mbajini në qese...
Çaji i xhenxhefilit është një pije e fuqishme natyrale me veti anti-inflamatore, antibakteriale dhe qetësuese. Ai përdoret si kurë e vjetër për shumë...
Perimet e dimrit janë të pasura me vitamina dhe fibra që ndihmojnë trupin të përballojë të ftohtin dhe të forcojë imunitetin. Ato ndikojnë pozitivisht edhe në...
Avokado është një frut tropikal i pasur me yndyra të shëndetshme, vitamina E, K, C, B6 dhe minerale si kaliumi e magnezi. Ai është një ushqim i plotë që...
Kafeja është një nga pijet më të njohura në botë, e pasur me kafeinë dhe antioksidantë që ndikojnë pozitivisht në trup dhe humor. Konsumuar me masë, ajo ofron...










