एशियाई कुश्ती चैंपियनशिप: भारतीय पहलवानों का शानदार प्रदर्शन, तीन स्वर्ण और कुल आठ पदक

नई दिल्ली। महाद्वीपीय कुश्ती चैंपियनशिप के छह दिनों तक चले मुकाबलों के बाद भारतीय दल ने तीन स्वर्ण, दो रजत और तीन कांस्य पदक के साथ अपना अभियान समाप्त किया। कुल आठ पदकों के साथ भारत पदक तालिका में दूसरे स्थान पर रहा, जो पिछले तीन संस्करणों में उसका सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन है। टीम के प्रदर्शन का सबसे बड़ा संकेत यह रहा कि आठ में से छह पदक ऐसे भार वर्गों में आए जिनमें भारत पारंपरिक रूप से कमजोर माना जाता रहा है — यानी 86 किलोग्राम से ऊपर के पुरुष वर्ग और महिलाओं के भारी भार वर्ग। यह बदलाव सिर्फ आंकड़ों का नहीं है; यह उस दीर्घकालिक योजना का नतीजा है जिसके तहत पिछले दो वर्षों में भारी भार वर्गों के पहलवानों को विदेशी प्रशिक्षण शिविरों, विशेषज्ञ पोषण सलाहकारों और वीडियो-आधारित तकनीकी विश्लेषण से जोड़ा गया था। प्रतियोगिता में कुल 27 देशों के 340 से अधिक पहलवानों ने हिस्सा लिया। फ्रीस्टाइल और ग्रीको-रोमन के अलावा महिलाओं की स्पर्धाएं भी एक ही आयोजन में कराई गईं, जिससे टीमों को एक ही स्थान पर अपनी पूरी ताकत परखने का मौका मिला। भारतीय दल ने 21 भार वर्गों में से 17 में पहलवान उतारे और 12 में क्वार्टर फाइनल तक पहुंचा, जो अपने आप में एक उपलब्धि है। टीम के मुख्य कोच राजेंद्र सिंह भाटी ने कहा कि इस बार की योजना सिर्फ पदक जीतने की नहीं, बल्कि हर भार वर्ग में कम से कम दो मुकाबले जीतने की थी, ताकि अनुभव की निरंतरता बनी रहे। पुरुषों के 97 किलोग्राम वर्ग में आदित्य राणा ने भारत को पहला स्वर्ण दिलाया। फाइनल में उनका सामना मध्य एशियाई पहलवान से था, जो पिछले संस्करण का रजत विजेता था। पहला राउंड 2-2 पर बराबर रहा, लेकिन दूसरे राउंड में राणा ने अपनी पसंदीदा रणनीति अपनाई — प्रतिद्वंद्वी के दाहिने पैर पर कमर पकड़कर हमला और फिर पैराटेरे में बढ़त। अंतिम स्कोर 6-3 रहा। मुकाबले के बाद राणा ने कहा कि पिछले साल की हार का सबसे बड़ा सबक यह था कि आखिरी 30 सेकंड में रक्षात्मक होने की बजाय हमला जारी रखना चाहिए। उनकी यह जीत इस मायने में अहम है कि भारी भार वर्ग में भारत को लगातार दूसरे वर्ष स्वर्ण मिला है। 74 किलोग्राम वर्ग में सचिन मलिक को रजत से संतोष करना पड़ा। सेमीफाइनल में उन्होंने शानदार वापसी करते हुए 0-4 की कमी को 7-4 में बदला, लेकिन फाइनल में अनुभवी प्रतिद्वंद्वी के खिलाफ उनकी पकड़ ढीली पड़ी। मलिक की सबसे बड़ी ताकत उनकी गति है, लेकिन फाइनल में वह ग्रिप में फंसते चले गए। कांस्य पदक 86 किलोग्राम में रोहित गोयत और 125 किलोग्राम में करण सिंह ने जीते। करण सिंह की कहानी अलग है — दो साल पहले तक वे राष्ट्रीय स्तर पर ही संघर्ष कर रहे थे, और इस बार उन्होंने तीन मुकाबले जीतकर यह साबित किया कि भारी भार वर्ग में गहराई पैदा हो रही है। ग्रीको-रोमन में भारत को एक भी स्वर्ण नहीं मिला, जो चिंता का विषय है, हालांकि दो कांस्य पदक इस विधा में सुधार का संकेत देते हैं। महिलाओं की स्पर्धा में प्रिया दलाल ने 68 किलोग्राम वर्ग में स्वर्ण पदक जीतकर सबसे बड़ा उलटफेर किया। फाइनल में उन्होंने पहले राउंड में ही चार अंक की बढ़त ले ली और फिर रक्षात्मक खेल के दम पर बढ़त बनाए रखी। नेहा सांगवान 76 किलोग्राम में रजत पर रहीं, जबकि मीरा तोमर ने 53 किलोग्राम में कांस्य जीता। महिला टीम की कोच ने बताया कि इस बार सबसे ज्यादा जोर ग्रिप मजबूती और संतुलन पर दिया गया था, क्योंकि अंतरराष्ट्रीय स्तर पर शुरुआती 30 सेकंड में ही मुकाबले का रुख तय हो जाता है। महिला पहलवानों के लिए अलग से शिविर आयोजित करने का फायदा साफ दिखा — तीनों पदक विजेता उसी शिविर से आती हैं। तकनीकी नजरिए से देखें तो भारतीय पहलवानों की सबसे बड़ी प्रगति पैराटेरे में दिखी। पिछले कुछ वर्षों में भारतीय टीम इसी चरण में अंक गंवाती रही थी। इस बार आंकड़े बताते हैं कि भारतीय पहलवानों ने पैराटेरे स्थितियों में कुल 34 अंक हासिल किए और सिर्फ 19 अंक गंवाए, जो पिछले संस्करण के 21 और 29 के अनुपात से स्पष्ट सुधार है। दूसरा बड़ा बदलाव शारीरिक फिटनेस में रहा — तीन ऐसे मुकाबले थे जो अंतिम सेकंड में जीते गए, और तीनों में भारतीय पहलवान का स्टैमिना बेहतर दिखा। कोचिंग स्टाफ का मानना है कि लैक्टेट टेस्ट और नींद-रिकवरी पर आधारित नई निगरानी प्रणाली का सीधा असर इन नतीजों पर पड़ा है। हालांकि, कुछ कमजोरियां भी उजागर हुईं। पहली, शुरुआती अंक लेने की प्रवृत्ति में कमी — कई मुकाबलों में भारतीय पहलवान पहले दो मिनट तक केवल रक्षा करते दिखे। दूसरी, प्रतिद्वंद्वी के अचानक बदले हुए दांव का जवाब देने में देरी। तीसरी और सबसे अहम, फाइनल जैसे दबाव वाले मुकाबलों में निर्णय लेने की हड़बड़ी। विश्लेषकों का कहना है कि इन तीनों का समाधान तकनीक से ज्यादा मानसिक तैयारी में है, और आने वाले महीनों में खेल मनोवैज्ञानिकों की भूमिका बढ़ाई जानी चाहिए। इस प्रदर्शन का सबसे बड़ा असर आगामी चयन प्रक्रिया पर पड़ेगा। राष्ट्रीय शिविर के लिए अब 34 पहलवानों की सूची तैयार की जा रही है, जिसमें इस चैंपियनशिप के आठ पदक विजेताओं के अलावा छह युवा पहलवानों को भी जगह मिलने की उम्मीद है। महासंघ ने संकेत दिया है कि भार वर्ग तय करने में अब सिर्फ पिछले प्रदर्शन को आधार नहीं बनाया जाएगा, बल्कि फिटनेस परीक्षण और अंतरराष्ट्रीय अनुभव को भी अंक दिए जाएंगे। यह बदलाव उन पहलवानों के लिए राहत है जो घरेलू प्रतियोगिताओं में दबदबा रखते हैं, लेकिन विदेशी दौरों में मौका कम मिलने से पिछड़ जाते हैं। चुनौतियां भी कम नहीं हैं। भार वर्ग प्रबंधन आज भी सबसे बड़ा सिरदर्द है; कई पहलवानों को सत्र में दो बार भार घटाना पड़ता है, जिससे चोट और थकान का जोखिम बढ़ता है। जमीनी स्तर पर अखाड़ों की स्थिति असमान है — कुछ राज्यों में बेहतरीन सुविधाएं हैं, तो कुछ में मैट तक उपलब्ध नहीं। महिला पहलवानों की संख्या बढ़ रही है, लेकिन उनके लिए अलग प्रशिक्षण केंद्रों की संख्या अभी भी सीमित है। इन सबके बीच इस चैंपियनशिप का संदेश साफ है: भारतीय कुश्ती का आधार चौड़ा हो रहा है, और अब सफलता कुछ गिने-चुने नामों पर निर्भर नहीं है। आगे का कैलेंडर व्यस्त है। अगले चार महीनों में दो रैंकिंग प्रतियोगिताएं और एक ग्रैंड प्रिक्स हैं, जिनमें प्रदर्शन के आधार पर वरीयता तय होगी। टीम प्रबंधन का लक्ष्य स्पष्ट है — इस चैंपियनशिप के आठ पदकों को सिर्फ एक अच्छे सप्ताह के रूप में न देखा जाए, बल्कि इसे एक ऐसी प्रक्रिया की शुरुआत माना जाए जो अगले दो वर्षों में लगातार नतीजे दे। कोच भाटी के शब्दों में, असली परीक्षा यह नहीं है कि हम कितने पदक जीतते हैं, बल्कि यह है कि हम कितने पहलवानों को हर बार मंच तक पहुंचा पाते हैं।