Dhimbja e fytit është shumë e zakonshme, veçanërisht në stinën e ftohtë, megjithëse zakonisht nuk është shkak për shqetësim.
Mjeku Suraj Kukadia, i njohur për këshillat e tij shëndetësore në mediat sociale, ka zbuluar një metodë të thjeshtë që zgjat vetëm 15 sekonda për të lehtësuar dhimbjen pa shkuar në farmaci.
Këshilla e tij mbështetet edhe nga Shërbimi Kombëtar Shëndetësor Britanik (NHS), i cili konfirmon se dhimbjet e fytit zakonisht zhduken vetë brenda një jave.
Kukadia rekomandon gargarën me ujë të ngrohtë me kripë si një teknikë të shpejtë dhe efektive. Duhet të përzieni gjysmë luge çaji kripë me gjysmë gote ujë të ngrohtë dhe të bëni gargarë për 10 deri në 15 sekonda dhe pastaj ta pështyni. Sipas tij, kjo procedurë largon mekanikisht bakteret, viruset dhe një pjesë të qelbës, të cilat mund të lehtësojnë shpejt shqetësimin e fytit, raporton Daily Express.
Pasi ndau këshillat e tij, shumë përdorues të mediave sociale komentuan se kanë luftuar me infeksione të përsëritura dhe lodhje për një kohë të gjatë pavarësisht antibiotikëve, transmeton Klankosova.tv.
Për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjes së fytit, rekomandohet gargara me ujë të kripur, pirja e shumë lëngjeve, ngrënia e ushqimeve më të buta, shmangia e tymit dhe pushimi i mjaftueshëm. Simptomat më të zakonshme përfshijnë dhimbje gjatë gëlltitjes, kruarje të fytit, skuqje, erë të keqe të gojës, kollë dhe gjëndra të fryra, ndërsa fëmijët mund të kenë gjithashtu ethe dhe të jenë më pak aktivë.
Me disa hapa të thjeshtë, është e mundur të lehtësohet dhimbja e fytit dhe të ktheheni në aktivitetet e përditshme më shpejt.
