Startseite » Archive für admin » Seite 60

Author - admin

Shëndeti

Freskia tropikale e kokosit

Arrat e kokosit janë fruta të gjithanshme nga familja e palmave, që lulëzojnë në rajone tropikale si Azia Juglindore, India dhe Karaibet. Fruti ka...

Shëndeti

Benefitet e rrushit dhe avokados

Rrushi dhe avokadot janë dy ushqime shumë të shëndetshme me përfitime të shumta për organizmin, përfshirë mëlçinë. Mbrojtja e mëlçisë: Rrushi dhe...

Shëndeti

Qiqrat: Burimi i pasur me proteina

Qiqrat janë një bimë bishtajore e pasur me proteina, fibër dhe një sërë vitaminash dhe mineraleve. Janë një përbërës i rëndësishëm në dietat...